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夜泣きが原因の睡眠退行を改善する方法は?

夜泣きによる睡眠退行を改善するためには、赤ちゃんが安心できる寝環境を整え、日中にしっかりとした活動を促すことが重要です。これにより、赤ちゃんの睡眠パターンを整え、親自身の疲労を軽減することが期待できます。