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夜泣きの改善はいつから始めるべき?

夜泣きは通常生後3ヶ月から始まり、成長過程の一部ですが、生活リズムの整備や快適な環境作りなどの具体策を実践することで改善が期待できるため、赤ちゃんに合った方法を見つけることが大切です。